தொடர்ச்சியான கனவுகளால் (The treatment for dreams) வேட்டையாடும் நபர்களுக்கு தொந்தரவு இல்லாத தூக்கம் ஒரு கனவாக இருக்கும். இப்போது ஒரு சிறிய பரிசோதனையில், நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள் ஒரு நுட்பத்தை நிரூபித்துள்ளனர்.
நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் நுட்பத்துடன் கனவுக் கோளாறுக்கான நிலையான சிகிச்சையை மேம்படுத்துவது, சில டஜன் நபர்களிடையே சராசரியான வாராந்திர கனவுகளை மூன்றிலிருந்து பூஜ்ஜியத்திற்கு அருகில் குறைக்கிறது, என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். “அந்த கனவுகளின் அதிர்வெண்ணில் அவர்கள் உண்மையில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்த முடியும் என்பது மிகப்பெரியது” என்று ஆய்வில் ஈடுபடாத UCLA இன் நரம்பியல் விஞ்ஞானி ஜினா போ கூறுகிறார்.
கனவுக் கோளாறு உள்ளவர்கள் இரவில் பயப்படுவது படுக்கைக்கு அடியில் இருக்கும் அரக்கர்களுக்காக அல்ல. ஆனால் அவர்களின் கனவில் இருக்கும் அரக்கர்களுக்காக அடிக்கடி பயமுறுத்தும் கனவுகள் தூக்கத்தைக் கெடுக்கின்றன. மேலும் விழித்திருக்கும் வாழ்க்கையின் நல்வாழ்வையும் கூட பாதிக்கின்றன. கோ-டு நைட்மேர் கோளாறு சிகிச்சை என்பது பட ஒத்திகை சிகிச்சை அல்லது IRT ஆகும்.
இந்த சிகிச்சையில், நோயாளிகள் கனவுகளை நேர்மறையான சுழற்சியுடன் மீண்டும் கற்பனை செய்கிறார்கள். விழித்திருக்கும்போது புதிய கதையை மனதளவில் ஒத்திகை பார்க்கிறார்கள். இது பெரும்பாலானவர்களுக்கு கனவுகளை குறைக்கிறது. ஆனால் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு மக்களுக்கு தோல்வியடைகிறது.
ஐஆர்டியின் ஆற்றலை அதிகரிக்க, ஜெனீவா பல்கலைக்கழகத்தின் நரம்பியல் விஞ்ஞானி சோஃபி ஸ்வார்ட்ஸ் மற்றும் அவரது சகாக்கள் இலக்கு நினைவகத்தை மீண்டும் செயல்படுத்துதல் அல்லது டிஎம்ஆர் எனப்படும் கற்றல் நுட்பத்தை பயன்படுத்தினர். இந்த நுட்பத்தில், ஒரு நபர் ஒரு ஒலி ஒலிக்கும்போது எதையாவது கற்றுக்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துகிறார்.
அதே குறி தூக்கத்தின் போது மீண்டும் விளையாடுகிறது. நினைவக சேமிப்பிற்கு முக்கியமான தூக்கத்தின் போது குறியை அனுபவிப்பது, தொடர்புடைய நினைவகத்தை மீண்டும் செயல்படுத்தி வலுப்படுத்தலாம். புதிய ஆய்வில், ஐஆர்டியில் கனவுக் கோளாறு உள்ள 36 பேருக்கு ஆராய்ச்சியாளர்கள் பயிற்சி அளித்தனர். அவர்களில் பாதி பேருக்கு அவர்களின் திருத்தப்பட்ட கனவுகளை அமைதியாக ஒத்திகை பார்க்க நியமித்தனர்.
மற்ற பாதி, ஒரு குறுகிய பியானோ நாண், டிஎம்ஆர் கியூ, ஒவ்வொரு 10 வினாடிகளுக்கும் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு இசைக்கப்பட்டது. இரண்டு வாரங்களுக்கு, பங்கேற்பாளர்கள் தினமும் IRT பயிற்சி செய்து ஒரு கனவு நாட்குறிப்பை வைத்திருந்தனர். அவர்கள் தூங்கும்போது, சென்சார்கள் பொருத்தப்பட்ட ஹெட் பேண்ட் அவர்களின் மூளையின் மின் செயல்பாட்டைப் பதிவுசெய்து அவர்களின் தூக்க நிலைகளைக் கண்காணித்தது.
பியானோ நாண் ஒரு கனவு ஒலிப்பதிவாக செயல்பட்டது. விரைவான கண் அசைவின் போது ஒவ்வொரு 10 வினாடிகளுக்கும் ஹெட் பேண்ட் ஒலிக்கும். தூக்க நிலை கனவுடன் தொடர்புடையது. ஹெட்பேண்ட் அனைத்து பங்கேற்பாளர்களுக்கும் ஒலியை வாசித்தது. ஆனால் IRT பயிற்சியின் போது அவர்களின் புதிய காட்சியுடன் ஒலியை இணைக்க பாதி பேர் மட்டுமே வந்திருந்தனர்.
நாண் மீது பயிற்சி பெற்றவர்களுக்கு, டிஎம்ஆர் கனவுகளை கிட்டத்தட்ட முறியடித்தது. வார சராசரியை மூன்றிலிருந்து 0.2 ஆகக் குறைத்தது. மேலும் மகிழ்ச்சியான கனவுகளையும் ஊக்குவித்தது. IRT மட்டுமே பெற்ற குழுவும் மேம்பட்டது. ஆனால் இன்னும் சராசரியாக ஒரு வாராந்திர கனவு இருந்தது.
TMR-IRT கலவையானது மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு அதிக தங்கும் சக்தியைக் கொண்டிருந்தது. அந்த குழுவின் சராசரி ஒரு வாரத்திற்கு 0.2 முதல் 0.3 கனவுகள் வரை சற்று உயர்ந்தது. அதே நேரத்தில் IRT மட்டும் குழு 1.5 ஆக உயர்ந்தது. இந்த சிகிச்சை கலவை எவ்வளவு பொதுவானது என்பதை பெரிய ஆய்வுகள் சோதிக்க வேண்டும்.
இந்த ஆய்வில் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மக்கள், 20 முதல் 35 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்கள் அனைவரும் கனவுக் கோளாறு மற்றும் வேறு எந்த மனநல நிலைமைகளையும் கொண்டிருந்தனர். ஆய்வு IRT மற்றும் TMR ஐ எந்த சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடவில்லை. இருப்பினும் IRT எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை முந்தைய ஆய்வுகள் ஏற்கனவே காட்டியுள்ளன, என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் எழுதுகின்றனர்.
டிஎம்ஆர்-ஐஆர்டி காம்போ எதிர்கால ஆராய்ச்சியில் வலுவானது என நிரூபிக்கப்பட்டால், அது பரவலாக அணுகப்படுவதற்கு முன் இன்னும் செல்ல வழி உள்ளது. கடிகாரங்கள் மற்றும் மோதிரங்களில் வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய தூக்க கண்காணிப்பாளர்கள் இன்னும் தூக்க நிலைகளை மூளை கண்காணிப்பு கருவிகளைப் போல துல்லியமாக வேறுபடுத்தவில்லை.
இந்த எச்சரிக்கைகளுடன் கூட, முடிவுகள் ஊக்கமளிக்கின்றன, என்று போ கூறுகிறார். டிஎம்ஆர்-ஐஆர்டி கலவையானது பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு உள்ளவர்களுக்கு உதவுமா அல்லது பி.டி.எஸ்.டி., கனவுகள் அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளை மாற்றியமைக்க முடியுமா என்பதை எதிர்கால ஆய்வுகள் சோதிக்கலாம், என்று அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.
ஸ்வார்ட்ஸ் முயற்சி செய்ய விரும்பும் ஒன்று. “இந்த குறிப்பிட்ட நோயாளிகளுடன் நாங்கள் வெற்றி பெறுவோம் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை,” என்று அவர் கூறுகிறார். ஆனால் நாங்கள் செய்தால், இது PTSD சிகிச்சைக்கு எங்களிடம் உள்ள முறைகளுக்கு மிகவும் முக்கியமான கூடுதலாக இருக்கும்.
1 comment
ஒரு மூளை மாற்று அறுவை சிகிச்சை A brain transplant helps recovered after a stroke பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு இயற்கையாக நடக்க உதவுகிறது!
https://www.ariviyalpuram.com/2023/05/29/a-brain-transplant-a-brain-transplant-helps-recover-after-a-stroke-and-helps-a-stroke-sufferer-to-walk-naturally/